1º Post do PROJETO FITNESS !
Quando falamos em atividade física ou exercício físico na hora bate aquele desânimo,dúvidas por onde começar, como fazer etc…
Estou lançando no blog uma serie de posts para que todos tenham uma vida mais saudável, uma alimentação melhor e para ficar em forma. Quero ver todos comentando e fazendo, essas dicas podem mudar sua vida, bora conferir…